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Quelques principes de base issus de Flylady, de GTD et du Feng Shui |
1. S'habiller entièrement de la tête aux pieds tous les matins (même si vous n'en avez pas envie). Ainsi on évite la tentation de traîner au lit et on est présentable à tout instant si quelqu'un arrive à l'improviste 2. Se créer des routines à faire le matin, le soir ou en rentrant du travail. Les tâches qui font partie de ces routines deviennent ainsi moins fastidieuses à faire. On les fait sans y penser, de manière automatique. 3. Prendre soin de soi chaque jour. Cela influe sur le moral, on est mieux dans sa peau, on a plus d'énergie, plus de motivation. 4. Sourire même si on n'en a pas envie. Le sourire est contagieux. Pensez que vous êtes heureuse et vous le serez. 5. Ramasser derrière soi. Quand vous sortez quelque chose et que vous avez fini de l'utiliser, rangez-le immédiatement. Vous évitez ainsi au bazar de s'installer. C'est un principe fondamental pour éviter de se retrouver avec une maison bordélique. 6. Ne pas essayer d'accomplir 2 tâches importantes à la fois. A vouloir faire plusieurs choses à la fois pour vite s'en débarasser, on ne fait rien de bien. Au final on perd plus de temps car on n'arrive pas à finir et il faut recommencer. 7. Travailler rapidement mais correctement. En faisant les choses sans perte de temps, on a plus de temps pour soi. 8. Planifier les choses. Le temps utilisé à planifier, organiser les tâches, n'est jamais du temps perdu. Au contraire, le fait de planifier les choses permet de gagner du temps au final car ça permet de clarifier les choses, de ne rien oublier. 9. Segmenter les tâches qui paraissent trop importantes en plusieurs petites tâches. C'est le principe des petits pas de bébé de Flylady ou du Kaizen. On peut arriver à tout, même à faire ce qui parait insurmontable à condition de le faire progressivement, petits bouts par petits bouts. 10. Ne pas se laisser distraire par le téléphone, la télévision ou l’ordinateur. La télévision, le téléphone et l'ordinateur sont des chronophages qui nous empêchent de faire les choses nécessaires à la bonne marche de notre maison. Il ne s'agit pas de bannir ces outils de communication de notre vie mais de "réglementer" leur utilisation. Ainsi une pause ordinateur ou télévision peut être considérée comme une récompense après l'achèvement d'une tâche. L'utilisation du minuteur peut être une aide très précieuse pour éviter d'y passer trop de temps. 11. Ne jamais remettre à plus tard les choses que l'on peut faire immédiatement. La procrastination est notre pire ennemi. La méthode GTD préconise de réaliser immédiatement les tâches qui ne demandent pas plus de 2 mn. Cela permet d'éviter une accumulation de petites tâches qui restent en suspens et qui nous pourrissent le moral. 12. Toujours garder son évier vide et propre. En effet d'après le Feng Shui la cuisine est l'endroit le plus important pour la famille. C'est en quelque sorte la "vitrine" de notre maison. Si l'évier est constamment sale et encombré, cela laisse une impression de mauvais entretien de la maison. Au contraire un évier rutilant, sans vaisselle sale dedans, donne une impression de propreté générale et c'est très stimulant pour ranger le reste de la maison. C'est le précept fondamental de Flylady. |
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